Journal de zéliecécile, 08 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2021
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2021:
1158 kcal Gras: 24,64g | Prot: 114,36g | Glu: 118,39g.   Déjeuner: Carrefour Yaourt Nature, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Verts. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Isostar Whey Proteine, Barres Granola aux Pépites de Chocolat Mou. Snacks/Autre: Pruneau Sec, Pruneau Sec, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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