Journal de candyneige1103, 08 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2021
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2021:
1137 kcal Gras: 25,55g | Prot: 65,09g | Glu: 154,65g.   Petit Déjeuner: Lidl Lait Écrémé, Jacquet Pain de Mie Complet, Primevère Tartine Doux. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette , Combino Spaghetti, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées. Dîner: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Oeuf, Tomate Cœur de Bœuf. plus...
1861 kcal Exercice: Abdominaux - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Super doucement mais sûrement tu vas y arriver mon amie 👍🤝💐Bien sûr les fleurs c’est pour la motivation 
08 sept. 21 par le membre: Nlono7700
Merci Nlono je pars en vacances demain on verra bien au retour, bonne soirée 😊 
08 sept. 21 par le membre: candyneige1103

     
 

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Historique de poids de candyneige1103


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