Journal de みふか, 09 sept. 21

体重のアベレージが下がってきたから、目標体重も下げます。
54 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
727 kcal Gras: 19,45g | Prot: 38,88g | Glu: 103,44g.   Petit Déjeuner: ヤクルト ミルミル. Déjeuner: ミニストップ ショコラプレミアムソフト, コーヒー. Dîner: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Snacks/Autre: 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バニラ風味. plus...
1773 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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