Journal de broncomba, 08 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2021
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2021:
1931 kcal Gras: 58,29g | Prot: 161,84g | Glu: 188,00g.   Petit Déjeuner: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Sour Dough Bread. Déjeuner: Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Jimmy John's #5 Vito. Dîner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Nutricost Whey Protein Isolate. Snacks/Autre: Nutricost Whey Protein Isolate, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). plus...
poids stable



     
 

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