Journal de FourWheeldrive, 19 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2014
107,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2523 kcal Gras: 115,98g | Prot: 98,47g | Glu: 254,43g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Amaretto Creamer, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Coffee (Brewed From Grounds), Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Déjeuner: Dean's French Onion Dip, Plain Bread Sticks, Potato Chips (Salted). Dîner: Beef Goulash with Noodles. Snacks/Autre: Beer. plus...
3417 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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