Journal de manceds, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
74 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
1696 kcal Gras: 49,45g | Prot: 77,33g | Glu: 208,26g.   Petit Déjeuner: Chabrior Petit Dej Tout Chocolat, Madeleine. Déjeuner: Sucre Brun, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Poires, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Thon dans l'Eau (en Conserve), Saint Eloi Ratatouille Cuisinée . Dîner: LU Petit Beurre, Sucre Brun, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vin de Table Rouge, Endive, Concombre (Pelé), Carottes, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Escabèche. Snacks/Autre: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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