Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 53,53g | Prot: 81,16g | Glu: 108,38g.
Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Petit Chebra Bûche de Chèvre , Oeuf (Entier), Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé). Dîner: Baskalia Lait de Brebis, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Filets de Poulet, Courgette, Apéricube Éclats de Graines, Apéricube Éclats de Graines. Snacks/Autre: Optimum Nutrition BCAA, Amandes, Banane, Amandes. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure, Marche de pas - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de filou.dufour
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