Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 75,69g | Prot: 107,52g | Glu: 153,48g.
Petit Déjeuner: Canderel Sucrette, Levure (Sulfate d'Aluminium et de Sodium, à Double Effet), Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf, Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Bio Village Son d'Avoine, Auchan Chocolat Noir Dessert 52%. Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Riz Thai, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Auchan Tranche de Fromage 100% Brebis, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Auchan Filet de Merlu Blanc Meunière. Dîner: Bjorg Croustillant Chocolat, Delisse Fromage Blanc 0%, Olives Noires, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Poireaux. Snacks/Autre: Monoprix Chocolat Noir Noisettes Entières, Mirabelle, Bjorg Croustillant Chocolat, Pâturages Fromage Blanc 0%. plus...
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1935 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Cross Training - 50 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de filou.dufour
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