Journal de Rei_Nas, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1894 kcal Gras: 52,93g | Prot: 167,22g | Glu: 157,37g.   Petit Déjeuner: Banane, Myprotein Impact Diet Whey, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Eat Sushi Sashimi Saumon. Déjeuner: Eat Sushi Sashimi Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Picard Steak Haché 8%, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus. Dîner: Carrefour Cœur de Palmier, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde . Snacks/Autre: Saint Azay Saucisson Sec, LU Tuc Original, Guinness Bière Brune, Myprotein Impact Diet Whey. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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