Journal de nancy ya, 10 sept. 21

85,5/67,5/86
87/49,5
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
2504 kcal Gras: 51,42g | Prot: 163,66g | Glu: 341,37g.   Petit Déjeuner: Kinder Молочный Ломтик, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Облепиха, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский, Мёд. Déjeuner: Mixbar Попкорн с Карамелью, Calve Кетчуп Неаполитанский, Barilla Макароны Бантики Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SPAR Котлеты Куриные с Сыром. Dîner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Яичный Белок, SPAR Котлеты Куриные с Сыром . Snacks/Autre: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Морковь, Лук, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Гречка. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nancy ya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.