Journal de zoro59, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1311 kcal Gras: 21,17g | Prot: 128,35g | Glu: 153,77g.   Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Câpres, Vinaigrette, Markal Lentilles Corail Cuites, Dia Oignons Frits, Poivrons Rouges Doux, Thon, Carrefour Dés de Poulet, Pâtes (Cuites). Dîner: Auchan Skyr Myrtille, Pêche Océan Steaks de Thon Albacore, Pâtes (Cuites). plus...
171 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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