Journal de anastasiak4791, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
2391 kcal Gras: 78,71g | Prot: 158,97g | Glu: 256,09g.   Petit Déjeuner: Polezzno Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Гарнец Крахмал Картофельный, Творожное Желе. Déjeuner: Pretto Сыр Рикотта, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Шарлотка ПП, Смешанные Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Творог 5%. Dîner: Дыня. Snacks/Autre: Изюм, Фисташки, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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