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2100 5:00
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85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2090 kcal
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Gras: 59,91g | Prot: 195,74g | Glu: 194,63g.
Petit Déjeuner: قودي كاتشب عضوي, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, Flaxseed Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شوفان فلندي شوفان عضوي, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Déjeuner: Red Tomatoes, Carrots , شوفان فلندي شوفان عضوي, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini, Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Red Onions, Green Sweet Pepper. Dîner: Pear, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, Pecans, Golden Delicious Apples, Almarai Fresh Yogurt. Snacks/Autre: Kit Kat شوكولاته كيت كات, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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