Journal de bellysophie, 11 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021

56 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:

1235 kcal

Gras: 37,08g | Prot: 99,36g | Glu: 126,62g. Petit Déjeuner: Jacquet Pain Burger, Jambon de Dinde, Etorki Tranches Pur Brebis. Déjeuner: Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Oignon, E.Leclerc Aiguillettes de Poulet, Semoule. Dîner: Coeur de Lion Camembert, Semoule, Carrefour Oignon, Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Beurre de Cacahuètes, E.Leclerc Aiguillettes de Poulet, Tomates. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Je suis content pour toi sa diminue 😊il faut rester motivé, je te souhaite une bonne après-midi bonne continuation ne lâche rien surtout 👍🌝 😘🤝☀️

11 sept. 21 par le membre: Nlono7700

Merci beaucoup ☺️

11 sept. 21 par le membre: bellysophie


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