Journal de sof43, 11 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
929 kcal Gras: 30,80g | Prot: 99,88g | Glu: 59,12g.   Petit Déjeuner: Jus Ananas Proteiné Collagene. Déjeuner: Figues, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Bio, Rnpc Pain Céréales. Dîner: Tomates, Rnpc Tortitos Bacon, Côte de Veau. Snacks/Autre: Rnpc Biscuits Chocolat. plus...
1900 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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