Journal de patrice65, 11 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021

98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg. Reste à parcourir: 6,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:

2420 kcal

Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Bah Patrice 🤔😂

11 sept. 21 par le membre: keziah35

Oui j’ai eu un match amical hier 😜

11 sept. 21 par le membre: patrice65

c'est ça 😂

11 sept. 21 par le membre: keziah35

Oui donc on a bu et manger un peu de saucisse merguez frite et charcuterie

11 sept. 21 par le membre: patrice65

un peu seulement ? 😁. je te taquine, tu as raison, le week-end c'est aussi se faire plaisir en faisant attention. plus 200, c'est pas bien méchant. gros bisous 😚

11 sept. 21 par le membre: babylunasol

Oui aujourd’hui je me suis lâcher donc je pense que demain ça risque de faire plus Gros bisous tout plein à toi ❤️

11 sept. 21 par le membre: patrice65

J'espère que ça restera raisonnable 👍. Demain rien de prévu ? Détente ?

11 sept. 21 par le membre: babylunasol

Demain faire du velo ;) Si chips fromage bonbons pizza 😜

11 sept. 21 par le membre: patrice65

Vélo : oui 👍. Chips : non 🤨...... Bonne journée 😊, bisous 😚

12 sept. 21 par le membre: babylunasol

Oui c’est ce que j’ai manger hier 😂🤣

12 sept. 21 par le membre: patrice65


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