Journal de Aquasphere, 11 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
1794 kcal Gras: 69,84g | Prot: 59,39g | Glu: 227,58g.   Petit Déjeuner: Café, Cojean Melon, St Môret St Môret, Pain Complet. Déjeuner: Cojean Melon, Marque Repère Jambon Supérieur , Carrefour Oignon, Heinz Coulis de Tomate, Courgette, Ricotta, Marque Repère Cannelloni à Farcir, Tisane. Dîner: McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Frites (Grande), McDonald's Big Mac. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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