Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 53,42g | Prot: 78,29g | Glu: 118,11g.
Petit Déjeuner: Кетчуп, Майонез, Салат Овощной со Сметаной, Чиабатта, Жареное Яйцо. Déjeuner: Сметана , Костный Бульон, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dîner: Горбуша на Пару, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Гороховый Суп. Snacks/Autre: Капучино, Дикси Виноград Кишмиш, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Чиабатта, Чай с Сахаром. plus...
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1517 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 27 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Repos - 16 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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