Journal de zoro59, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
2061 kcal Gras: 67,40g | Prot: 115,97g | Glu: 191,84g.   Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain Complet. Déjeuner: Blanc de Poulet, Pilon de Poulet, Cuisse de Poulet, Vin de Table Rouge, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Herta Tendre Noix Supérieur , Pain Complet, Tapenade, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pain de Mie, Vin de Table Rouge. Snacks/Autre: Tarte à la Rhubarbe, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits. plus...
197 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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