Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 58,57g | Glu: 138,34g.
Petit Déjeuner: ピーナッツバタークッキー, natures way mct oil, レモン果汁, よつ葉 発酵バター, 水, タラ肝の魚油, コーヒー. Déjeuner: ブルーベリー（無糖、冷凍）, bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, natures way mct oil. Dîner: きんぴらごぼう, キッコーマン 豚の甘みそ炒め, 白米 （調理済み）. Snacks/Autre: 牛乳, バンホーテン ココア, レモン果汁, トップバリュー 豆乳ヨーグルト, シャーベット. plus...
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1609 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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