Journal de maksim_l, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
2451 kcal Gras: 74,15g | Prot: 174,81g | Glu: 273,65g.   Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Варенье Малиновое, Голубика, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Déjeuner: Гиппо Сметанник, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Gusto Майонез 20%, Борщ. Dîner: Чеснок, Лук, Santa Maria Устричный Соус, San Bonsai Соус Терияки, Чумак Соус Сладкий Чили, Соус Соевый Нестерилизованный, Форель Слабосоленая, Кальмар, Креветки (Вареные или на Пару), Эколайн Рис Пропаренный. Snacks/Autre: Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maksim_l


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.