Journal de Kelly140, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 48,2 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
805 kcal Gras: 16,93g | Prot: 60,13g | Glu: 110,00g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original, Red Rose Orange Pekoe Tea, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Déjeuner: Water , MiO Liquid Water Enhancer, Mayonnaise , Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Butter (Salted) , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Spolumbo's Maple Breakfast Sausage, Clark Beans & Tomato Sauce. Snacks/Autre: Joe's Tasty Travels Dried Cranberries, Tetley Earl Grey Tea, Vitaminwater XXX (Bottle), Splenda Stevia, Isopure Isopure Low Carb Protein Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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