Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2014
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1908 kcal
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Gras: 41,70g | Prot: 59,72g | Glu: 319,79g.
Petit Déjeuner: Tesco Frozen Summer Fruits, Sainsbury's Acacia Honey, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Alpen Alpen Original, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Alpen Light Double Chocolate Bar, Philadelphia Lightest Cream Cheese, Snack a Jacks Sweet Chilli Kick Crunchy Curls (18g), Hovis Granary Roll, Oranges. Dîner: Weight Watchers Oaty Chocolate Chip Mini Cookies, Weight Watchers Strawberry Layered Fromage Frais, Asda Mediterranean Salad, Morrisons Kitchen Mushroom, Rice & Caramelised Onion Crispmelt, Heinz Extra Light Salad Cream, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Autre: Cadbury Highlights Hazelnut, Weight Watchers Lemon Cake Slice, Graze Fruit and Seed Flapjack, Banana. plus...
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2824 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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