Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
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48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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792 kcal
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Gras: 22,24g | Prot: 92,61g | Glu: 55,57g.
Petit Déjeuner: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Déjeuner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Шампиньоны, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dîner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Голден Яблоко . Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. plus...
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1554 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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