Journal de letijl, 13 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021

65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg. Reste à parcourir: 9,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:

1054 kcal

Gras: 42,89g | Prot: 54,72g | Glu: 106,26g. Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré au Lait (14g). Déjeuner: Auchan Banane, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Baguette Rustique, Amora Sauce Caesar, Saint-Malo Surimi, Oeuf (Entier), Tomates. Snacks/Autre: Nescafé Cappuccino. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Sa fait du bien au moral quand la balance te montre du positif 👍 😊 👍 il faut rester motivé et bien boire sont eau important pour bien éliminer et de hydrater sont corps, je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝

13 sept. 21 par le membre: Nlono7700


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