Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2014
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1994 kcal
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Gras: 77,95g | Prot: 96,07g | Glu: 217,78g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Miel Pops, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Déjeuner: Pêche Océan Salade Paysanne au Thon, Lipton Thé Vert Menthe, Salade Verte, Quick Petite Frite, Bavette de Boeuf. Dîner: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Panzani Farfalle, Petites Côtes de Boeuf, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Snacks/Autre: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lipton Thé Vert Menthe, Casino Barres Céréales Chocolat Noir, St Michel Madeleines (25g). plus...
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2446 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, abdo - 1 heure et 20 minutes, heliptique - 1 heure et 16 minutes, Repos - 6 heures et 24 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de nath5603
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