Journal de helenefag, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
45,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1243 kcal Gras: 47,82g | Prot: 60,56g | Glu: 137,83g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Banane, Gâteau au Yaourt. Déjeuner: Cuisse de Poulet, Bonduelle Haricots Rouges Cuisinés. Dîner: Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel, Dr. Oetker Pizza Thon. Snacks/Autre: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Sa fait du bien au moral quand la balance te montre du positif 👍 😊 👍 il faut rester motivé et bien boire sont eau important pour bien éliminer et de hydrater sont corps, je te souhaite de passer une bonne fin d après-midi 👍😘🤝 
13 sept. 21 par le membre: Nlono7700
En effet ! Merci pour ton soutien et bon courage à toi ! :) 
13 sept. 21 par le membre: helenefag

     
 

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