Journal de anteste, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1696 kcal Gras: 52,09g | Prot: 74,84g | Glu: 210,84g.   Petit Déjeuner: Café, Jordans Granola Amandes Noisettes et Graines, Danone Yaourt Nature, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe. Déjeuner: Harry's Pain de Mie Tressé Semi-Complet, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Père Dodu Les Émincés de Filets de Poulet Rôtis. Dîner: Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Jardin Bio Nems aux Légumes. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Maître Prunille Abricots Secs. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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