Journal de elenatudorache1, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1370 kcal Gras: 56,62g | Prot: 58,93g | Glu: 157,80g.   Petit Déjeuner: Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Nectarines, Banane, Carrefour Bio Gaufres au Miel, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Alpro Yaourt Soja Vanille. Déjeuner: Carrefour Petits Pains Précuits, Bouillon de poulet fermier, Caprice des Dieux Fromage. Dîner: Avocat, Oeuf Brouillé, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Carottes, Salakis Feta (-25% Sel). Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Prunes. plus...
2742 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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