Journal de Bubble_Bee, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1267 kcal Gras: 51,66g | Prot: 74,51g | Glu: 124,34g.   Petit Déjeuner: Lait, Banane. Déjeuner: Huile d'Olive, Envia Yaourt Brassé Nature, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Blanc de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Dîner: Florette Laitue Iceberg, Picard Velouté de Potiron, Parmesan (Dur), Oeuf, Pain Complet. Snacks/Autre: Pommes Pink Lady. plus...
2130 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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