Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
|
107 kg
Perdu jusqu'à présent: 38 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 49,14g | Prot: 137,68g | Glu: 127,51g.
Déjeuner: Bridelight Camembert 5%, Pomme, Pural Pain Complet au Seigle, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Échalotes, Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Macedoine, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Merguez, Marque Repère Épinards Hachés. Snacks/Autre: Myprotein Oméga 3. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Je suis bien content pour toi sa diminue 👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuation oublie pas de te faire plaisir de temps en temps pour tenir Sur le long terme passe une bonne journée 👍😘🤝😊
13 sept. 21 par le membre: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lord paulo
|