Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,6 kg.
Reste à parcourir: 63,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1750 kcal
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Gras: 62,14g | Prot: 100,36g | Glu: 197,82g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Danone Skyr Nature, Brugnon, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Leader Price Coquillettes, Monique Ranou Haché de Volaille. Dîner: Camembert le Rural, Sucrine, Concombre (Pelé), Pastèque, Kühne Cornichons à la Russe, Brugnon, Tomates, Oignons Rouges, Casino Macaroni, Buche de Chèvre Allégée , Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Pain de mie complet (pour 40g), Carré Frais 0%, Dés de Jambon. Snacks/Autre: Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Confiture Extra Allégée Fraises, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Cookies f. Avoine Sandrine. plus...
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1638 kcal
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Exercice:
Musculation - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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