|
2200+cake 4:30
|
86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 67,77g | Prot: 195,89g | Glu: 202,38g.
Petit Déjeuner: Egg White, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, أرض الطبيعة سمسم كامل, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شوفان فلندي شوفان عضوي, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Déjeuner: Veal Sirloin (Lean Only), العلالي معجون طماطم, نادك زبدة طبيعية, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض. Dîner: Unroasted Almonds, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, Golden Delicious Apples, Almarai Fresh Yogurt. Snacks/Autre: Galaxy شوكولاتة بالحليب 90% ناعمة و غنية بقطع جوز الهند المجفف 10%, Hulled Sunflower Seeds. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|