Journal de hobodon (호주부), 14 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
2167 kcal Gras: 48,00g | Prot: 92,74g | Glu: 336,74g.   Petit Déjeuner: 호밀빵, 커피, 사과, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈. Déjeuner: 오징어, 김치, 버섯전, 콩잎, 깻잎무침, 비비고 소고기장터국, 햇반 발아현미밥. Dîner: 오뚜기 소면, 마늘, 풋고추, 깍두기, 김치, 공기밥, 설렁탕. Snacks/Autre: 상하목장 유기농 딸기우유, 샤니 스위트 패스츄리. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
it's manageable 👍🏽 don't think about it 😉 
14 sept. 21 par le membre: Farzana-

     
 

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