Journal de みふか, 14 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
2089 kcal Gras: 92,36g | Prot: 111,98g | Glu: 214,33g.   Petit Déjeuner: トップバリュ 低糖質調整豆乳, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. Déjeuner: 焼き豚, つけ麺. Dîner: トマト, ホクト エリンギ, だいこん, モランボン 焼肉のたれ, 牛肉. Snacks/Autre: カルビー ポテトチップス のりしお, コーヒー, グリコ SUNAO チョコ&バニラソフト. plus...
1592 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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