Journal de LesyaGeorgieva, 14 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
1992 kcal Gras: 45,77g | Prot: 201,91g | Glu: 207,40g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese, Помидоры, Криспи Блокчета Многозернистые, Leerdammer Light Life Cheese, Грибы, Яичный Белок, Яичный Желток. Déjeuner: Bioset Пшенични Триции, Бигмэн Изолят Испанский, Арбуз, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. Dîner: Bioset Пшенични Триции, Елена Кисело Мляко, Баклажан, Дорадо, Heinz Red Kidney Beans, Болгарский Перец, Помидоры, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Салат, Огурец. Snacks/Autre: Домлян Кисело Мляко 2%, Елена Кисело Мляко, Milbona Cottage Cheese Light. plus...
3115 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de LesyaGeorgieva


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