Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2014
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2307 kcal
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Gras: 65,04g | Prot: 48,66g | Glu: 333,34g.
Petit Déjeuner: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяное Печенье, Чай Несладкий. Déjeuner: Пшеничный Хлеб, СладКо Конфеты Птичка, Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огородников Лечо Болгарское, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Вино Каберне Совиньон. Dîner: Обычные Блины, Обычные Блины, Чай Несладкий. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Olga Capanji
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