Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 49,54g | Prot: 111,28g | Glu: 155,39g.
Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 3%, Vin Rosé, Lidl Poivrons Grillés, Pâtes (Cuites), Pousses de Bambou, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Lidl Thon Albacore, Delisse Fromage Blanc 3%, Vin Rosé, Lidl Poivrons Grillés, Pâtes (Cuites), Pousses de Bambou, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Lidl Thon Albacore. Dîner: Pomme Golden, Leader Price Creme Extra Legere, Bonduelle Épinard , Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lavoine.aline
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