Journal de Hanaa1989, 14 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
1992 kcal Gras: 70,25g | Prot: 107,98g | Glu: 244,67g.   Petit Déjeuner: Datte, Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes, Farine de Riz, Beurre de Cacahuètes, Oeuf, Auchan Lait Écrémé, Banane, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate. Déjeuner: Gouda ou Edam, Tomates Rouges (en Conserve), Crevette, Huile d'Olive, Champignons, Poivron Rouge Doux, Pâtes (Cuites). Dîner: Super U Pétales Riz, Blé Complet et Orge, Jaouda Perly, Granola Fait Maison. Snacks/Autre: Jus d'Orange, Filipinos Chocolate con Leche. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Hanaa1989


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