Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2014
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 81,60g | Prot: 82,91g | Glu: 158,19g.
Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Activia Fruits Mixes, Baguette, Coeur de Lion Camembert, Netto Munster, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre Frites, Sauce de Boeuf ou de Viande, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Dîner: Danone Yaourt Nature, Compote de Pommes, Coeur de Lion Camembert, Bjorg Galettes de Riz Complet, Carrefour Sticks de Poisson Pané, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Nestlé Chocolat Blanc Dessert. plus...
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2552 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Touteenrondeur
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