Journal de 4ystaja, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1788 kcal Gras: 62,86g | Prot: 88,61g | Glu: 202,87g.   Petit Déjeuner: Агрокомбинат Дзержинский Балерон Куриный, Савушкин Молоко 6%, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Тушёнка из Говядины, Балтимор Кетчуп Томатный. Déjeuner: Майонез, Приготовленные Грибы, Хек Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dîner: Агрокомбинат Дзержинский Балерон Куриный, Икра Любительская, Barilla Penne Rigate Integrale. Snacks/Autre: Савушкин Молоко 6%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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