Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2187 kcal
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Gras: 94,13g | Prot: 145,21g | Glu: 188,72g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Dîner: Салат без масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Хлеб. Snacks/Autre: Сметана 20%, Зеленое Яблоко, Милк Лэнд Творог 5%. plus...
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938 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Степ интервал - 45 minutes, Musculation - 59 minutes, Apple Health - 21 heures et 31 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de antillopa11
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