Journal de ana_girsh, 15 sept. 21

Отшумели летние дожди... Мне сказала осень :"смело жри!"
Нервяк отстал...
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1260 kcal Gras: 48,51g | Prot: 105,08g | Glu: 98,21g.   Petit Déjeuner: Молоково Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Экопродукт Домашняя Каша Пшеничная. Déjeuner: Global Village Имбирь Маринованный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Укроп, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Шампиньоны, Молоково Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Арахис. plus...
Prenant 2,7 kg par Semaine


Commentaires 
бу-га-га!!!! у меня такая же фигня после лета. надо обновить свой вес на fs и начать все заново.  
15 sept. 21 par le membre: verba100

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ana_girsh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.