Journal de Bubble_Bee, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
735 kcal Gras: 25,03g | Prot: 52,14g | Glu: 77,65g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pommes Delicieuses Dorées. Déjeuner: Concombre (avec Peau), Tomates Cerises. Dîner: Picard Soupe Légumes Du Soleil, Baguette, Parmesan (Dur), Blanc de Poulet, Lidl Laitue Iceberg. Snacks/Autre: Pommes Delicieuses Dorées. plus...
1803 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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