Journal de Touteenrondeur, 23 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2014
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1586 kcal Gras: 73,17g | Prot: 57,77g | Glu: 175,63g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Ketchup, Findus Pommes Rissolées, Père Dodu Cordon Bleu, Salade de Fruits, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Coeur de Lion Camembert. Dîner: Pain aux Céréales, Compote de Pommes, Danone Yaourt Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Lorraine. plus...
2749 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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