Journal de elodieragoua, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1538 kcal Gras: 60,97g | Prot: 75,32g | Glu: 160,84g.   Petit Déjeuner: Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Café. Déjeuner: Riz Blanc, Fromage Brie, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Super U Bifidus Aromatisé Saveur Vanille, Courgette Farcie. Dîner: Gratin de Pâtes, Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Soupe de Légumes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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