Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 75,50g | Prot: 100,77g | Glu: 121,06g.
Petit Déjeuner: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Quesitos Light, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, El Granero Tortitas de Arroz y Lentejas. Déjeuner: Cebollas, Tomates, Gutbio Tofu con Albahaca, Ferrer Lentejas Pardinas Extra. Dîner: Mevgal Queso Feta, Llet Nostra Leche Entera, Huevo, Calabacín, Natur Green Cubo de Caldo de Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Snacks/Autre: Aldi Crema Suave de Cacahuete, Higos, Protein K The Protein Bread, Uva, Té (Infusión), Nespresso Café Capsulas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Llet Nostra Leche Entera. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
15 sept. 21 par le membre: marmag1
|
Que se note el déficit y el ejercicio desde el principio, para no desmotivarnos 🤭😂
16 sept. 21 par le membre: estherpl28
|
16 sept. 21 par le membre: EvaSieteTres
|
16 sept. 21 par le membre: estherpl28
|
Estamos que nos salimos!!!!!. Se nota que lo hemos retomado con ganas.
16 sept. 21 par le membre: jordibuseros
|
Jordi, lo he retomado porque no quedaba otra 😂😂😂. Sino no llego al objetivo 😵💫
16 sept. 21 par le membre: estherpl28
|
Omite información, no es necesario saberlo todo...🤣🤣🤣🤣🤣
16 sept. 21 par le membre: jordibuseros
|
16 sept. 21 par le membre: Silvi-es+
|
Hahaha, una PM 😂😂😂😂. Grrr ! Mañana empiezo a saltar algo… pero de 15 o 20 cms 🙄😬
16 sept. 21 par le membre: estherpl28
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de estherpl28
|