Journal de LesyaGeorgieva, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1951 kcal Gras: 45,42g | Prot: 206,98g | Glu: 196,61g.   Petit Déjeuner: Хлеб, Philadelphia Cream Cheese, Сёмга Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Баклажан, Яичный Белок, Яичный Желток, Метро Фалафель 🥙 Метро. Déjeuner: Alive Сладолед, Айбар Бар Протеиновые, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Черника, Яичный Белок. Dîner: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Булгарче Краве Кисело Мляко 2%, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Баклажан, Кауф Хек, Болгарский Перец, Огурец, Салат, Помидоры. Snacks/Autre: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Елена Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7. plus...
2701 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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