Journal de 12921, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1613 kcal Gras: 68,47g | Prot: 141,73g | Glu: 114,84g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком 3,2%, Жареное Яйцо, Valio Сыр Чеддер, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Déjeuner: Шампиньоны, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Мираторг Филе Телятины . Dîner: Мерси Конфеты, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Шарлотка. Snacks/Autre: Протеиновые вафли, Малина. plus...
2048 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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