Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1218 kcal
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Gras: 24,66g | Prot: 72,30g | Glu: 126,99g.
Déjeuner: Lidl Yaourt Nature 0%, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Leader Price Creme Extra Legere, Picard Épinards en Branches, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Cornet de Glace, Pomme Golden, Pain Complet, Lidl Thon Albacore, Concombre (Pelé), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tomates, Vin de Table Blanc, Vin de Table Blanc. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Ça diminue et sais motivant 😊il faut continuer tu va y arriver , ne lache rien et reste bien motivé 👍passe une très bonne journée 👍😘🤝
16 sept. 21 par le membre: Nlono7700
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Historique de poids de lavoine.aline
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